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  • raybet公司酿酒:如何把握真正属于自己的时间

    编辑:彭逊志发布:尚宜阅读:发布时间:2020-11-11

           本网讯(通讯员 raybet公司酿酒 王晓红2020年只剩60天了,倍感时间流逝越来越快。一方面当代生活本身以速度命名;另一方面随着年龄增长,对时间的感知愈加精细,分给别人的精力越来越多,留给自己的时间越来越少。

           关于如何把握真正属于自己的时间,我想分享近日自身学习的两点感悟。

           合理规划,高效利用

           时间是最宝贵的东西,俗话说“寸金难买寸光阴”,我们每天的时间是有限的,工作、学习、交际、娱乐等挤满了生活的嘎角,唯有合理去规划时间,才能提高工作的效率,才有更多属于自己个人的时间去支配。其实规划时间只要时刻做到“先做该做的,再做想做的,先完成紧急的,再完成计划性工作”,就能起到事半功倍的效果。

           提高自律

           自律就是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源、身体进行有效的管理。在自律的过程当中,让我们更深刻的认识自己,去克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫,把自律变成一种习惯,从而提升自己自我管理能力,让生活更有方向感、使命感。

           定期为自己的生活“减负”

           曾拜读过一本名叫《断舍离》的书,让我印象最深的有两点:一是通过整理我们生活中的杂物,断绝那些不需要、不喜欢或者廉价的东西进入到我们的生活,让环境更清爽,让自己的心情会更好愉悦和通透。二是断掉内耗,无论是家庭还是工作,远离那些负面情绪,专注于让自己成长的事务中,我们就能成为时间的主角。

           时间如海绵里的水,你越用力水就越多,年初一场突如其来的疫情将我们的生活打乱,有人利用难得的清净来学习提升,有人则感到迷茫无聊。最后这60天,让我们一起认真规划,不因清闲而迷茫,也不因忙碌而焦虑,把握真正属于自己的时间,做生活的主角。